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离开椅子,美好生活就会扑面而来

片名: 
运动
主题: 
系列片
标签: 
运动
健康

现代生活中,椅子成为了我们的杀手,久坐不动持续损害着我们的健康。怎样才能养成良好的运动习惯呢?几条实用建议可以帮助你!

 •你喜欢哪些运动呢?欢迎在评论框里留言参与大家讨论哦!
 

《圣经》说:

从来没有人恨恶自己的身子,总是保养顾惜,正像基督待教会一样。(以弗所书5:29)

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